¿Cómo tratar el dolor lumbar?

24, Aug, 2020 en Fisioterapia

¿Tienes color lumbar y no acabas de dar con el tratamiento adecuado que lo alivie o lo elimine?⁣ Nuestra fisio Ester Márquez quiere explicarte en este post cuáles son sus causas y cómo podemos darle solución al dolor.

 Las causas del dolor lumbar pueden deberse a varios factores. Conocer qué tipo de dolor puede tener nos ayuda a valorar objetivamente cómo puedes abordar clínicamente la parte de tu tratamiento.⁣

 

Dolor lumbar específico (10%)

 

Se trata de una causa específica que explica la relación causa y efecto del dolor lumbar.

 

  • Fracturas
  • Espondilolistesis
  • Radiculopatía
  • Estenosis de canal
  • Problemas viscerales
  • Infecciones y tumores

 

Dolor lumbar inespecífico (90%)

 

Se clasifica en mecánico (70%), depende del movimiento y la postura. Fallos de control motor en la activación de los musculos.

 

Y aquel, no mecánico (30%), se trata de los mecanismos de sensibilización central:

 

  • Afecta al sistema nervioso central e inmunitario.
  • Alteración ante la percepción del dolor.
  • Importancia del modelo biopsicosocial.

 

Estas son las causas de dolor lumbar que ayudan de manera objetiva a establecer pautas de actuación para el tratamiento de dolor lumbar, teniendo en cuenta en qué contexto nos estamos moviendo.⁣

No debemos olvidar que el tratamiento debe realizarse de forma individualizada y personalizada a cada persona.  

 

El abordaje multidisciplinar a través de un modelo biopsicosocial es clave para obtener buenos resultados, donde se tienen en cuenta además de los factores físicos del organismo, el entorno (familia y cultura), las emociones, pensamientos, conductas y sensaciones que se asocian al dolor, formando el paciente un rol activo en su salud.⁣

¿Has sufrido alguno de estos tipos de dolor lumbar y han sabido tratarlo? ⁣

 

En Clínica Isidro y Márquez nuestros profesionales te ayudarán a darle solución a tus molestias y a recuperar la funcionalidad de tu cuerpo.

Tags:

Sara Márquez Sánchez

user_avatar

Licenciada en Odontología por la Universidad Alfonso X El Sabio de Madrid, Máster en Periodoncia, Implantología y Cirugía Bucal por la Universidad de Alcalá de Henares-Institución Universitaria Mississippi. Más información


Categorias

Archivos

Etiquetas

cuida tus dientes en veranoOral BFisioterapia y bienestarprofilaxis dental con ultrasonidosmanchas blancasSíndrome cintilla iliotibialDía del Donante de órganosTendinitisçcorregir posturaalimentos que blanquean los dientesnavidadOdontofobiaInfiltraciónAlimentación sanalumbagoHernia discalfisioterapia deportivadolor cervicalOdontopediatríaEdemaVinagre de rosasregalos navidadImplantes dentalesclínica dentalEmpastesimplantesejercicios de calentamientoFluorización niñasférula deportivaDiatermiaOdontología y deportemadridhombros alineadosAbdominales hipopresivosOsteoporosisMétodo pilatesImpresión en 3Dinvisalignflúordientes sensiblesvuelta al colecifosispredicciónlesionesSeda dentallimpieza dentalAceite de cocoblanqueamiento luz ledNo a las clínicas low costcepillado integraldolor articularDrenaje linfático manualdecoloración dentalrelajación muscularHalitosissonrisa gingivalodontología digitalodontología preventivacefaleaTrios Movedientes y cloroSEPES 2014piercing lenguaCalentamiento para el runningfrenilloblanqueamiento dentalForma de morder y posturakinesio tapeodontología pediátricamasajes en la playaTratamiento con parafinavaricesférulaAceite de eucaliptoCirugía guiadaBienestarfisioterapia y fibromialgiaMesoterapia virtualEjercicios para el cuellogingivitis gravídicaOdontología mínimamente invasivatiras de kinesioCrema hidratanteIrrigador dentalcepillos interdentalesEncíasminimamente invasivoColutorioclínica dental MadridAndulaciónTest and driveOperación bikinipiercing labioFascitis plantarCuando nacen las muelas del juiciosmileOrtodonica invisibleRiesgo dientes internoescáner intraoralcalentarBiosmileOclusión y posturologíaplásticos de coloressensibilidad dentalHipoplasiacepillado dentalaftas bucalessonrisamaloclusiónDolor de muelas del juicioSan ValentínConsejos en NavidadBellezaCefaleas tensionalesCuidado de dientes embarazoFeria de odontologíaEjercicios fisioterapiadolor crónicopilatesTratamiento rehabilitacióndolor de piernasMal alientoDientes y embarazoposicionador de avanceDientes blancosconsejosFisioterapia para la osteoporosistabaquismoIncrustación dentalGingivitisEstética dentalSerumOdontología y nuevas tecnologíastendinitiscarieschupete y dientesdía del padreManosronquidoTraumatismo dentalHilo dentalVisita el dentistaImpresora 3DEstímulos vibratoriosmock-updolor musculardolor de cuelloTendinosisFisioterapia y cáncer de pulmónfisioterapiaDía Mundial de la Osteoporosisbeneficios mascar chicledenticiónLesión muscularmuelas del juiciodiseño de sonrisarelaxTensión cervicalSellador dentalsalud bucodentalHigiene facialFisioterapia ginecológicaNo a las franquicias dentalesencías sensiblesSellado dientesembarazo y salud dentallimpieza dental con ultrasonidosExpoDental 2014Sedación conscientecáncer bucalFisioterapia con calorDiastemaBebés y dentistascuida tus dientes en Navidadisidro y marquezEstética corporalRadiofrecuenzadentistaNiños y dentistassalud bucalExpo Dental 2016proteger boca del fríoférula de relajaciónodontologíamapoma 2013Modainflamación de encíasDía Internacional del Besomaratonprotector deportivoImplantología guiadahigiene bucodentalimplantología dental mínimamente invasivaAlimentos que cuidan los dientesortodoncia invisiblehábitos saludablesEnfermedad periodontalTratamiento de blanqueamiento dentalRodilla del corredorTratamiento fisioterapiapiorreaDrenaje linfáticocarillas de porcelanaférula de descargadentición definitivamasaje terapeuticolabiosPielProtector lumbarperiodonciapunto gatillomasaje drenanteOrtodonciasalud bucodental niñospiercing bocaMiedo al dentistaProtector dentalDiatermia corporalElectrólisis pericutaneaestetica dentalFisioterapia preoperatoriaerosion del esmalteyogamedicamentos que afectan a la salud dentalpresoterapiafluorizaciónAlineador dentalCepillo de dientes normalcarillas dentalesllagas bucalesodontología estéticatratamiento labial ácido hialurónicocarillas de compositeniños y dientes en veranoIncrustacionesproteger labios del fríoProtector muscularSkyn Conceptmedicina estéticadientes manchadosErosión dentalcáncer oralrecuperación deportivaFisioterapia y dolorchupeteclinicadentalFalsos mitosdesgaste dentalrevisión anualfibromialgiasalud dentalpunción secavisita al dentistaExtracción muelas del juicioSmile and LoveRunningimplantes de circonioLumbalgiasvacaciones veranoescoliosisapnea del sueñoerosión dentaabsceso en muelaReconstrucción con compositebruxismofisioterapia pediátricasalud y bellezaevitar lesionesDeporteArtrosisTrastorno de la articulación temporomandibulartecnología y fisioterapiaRadiofrecuencia facialDientes separadosclin checkHipersensibilidad dentalEndodonciasgimnasia facialHidratación facialProtector cervicalImplantología mínimamente invasivaespalda rectacuidado de dientes en veranohigiene dentalEjercicios abdominalesArticulación temporomandibularTrastorno de la ATMúlceras bucalesprevención dentalblanqueamientoEsmaltelesiones runnersférula de avanceImplantes 3Ddentición bebésodontologiaodontología deportivaAbdominalesEmbarazorendimiento deportivoimplantes libres de metalesfrenillo labial superiorBelleza y saludurgenciasdolor de muelasdolor de espaldaMigrañasestiramientosfelicitacion navidadFisioterapia para bebésdonaciónmascar chicleTendinopatíafisioterapia pélvicaelectroestimulaciónmagnetoterapiatipos de pasta de dientespérdida oseaDique de gomamalos hábitosdulces semana santalordosisAceite de tePrevenciónEPI ecodirigidadientes de lechemicroscopio dentalPasta de propóleocontractura muscularRetención de líquidosImplantología inmediataejercicioRemedios naturalesEPIMock upEnvejecimiento dentalcomo limpiar ortodonciaContorno de ojosVisita anual al dentistaenjuague dentalsalud oralSalud bucal embarazadastécnicas de higiene dentalMesoterapiaAlmohada ergonómicaReumaCepillo de dientes eléctricoFisioterapia de ATMEsguincePropósitos de año nuevosaludNavidadesEpondilolisteisprofilaxis dentalDía del TransplanteMuelas del juicio torcidasLesiones del ciclistaCepillo eléctricoestrésenferemdad periodontalerosiónBlancorexiasalivacepillos interproximalesprevención cariesmúsculos y articulacionesGimnasia abdominal hipopresivaférula dentalRevisión anual dentistadejar de fumardientes bebésmochilas escolaresATMConsejos para elegir un buen dentistamasajes relajanantespiernas hinchadaslactancia maternacuidar los dientes después de verano