Deportes en verano: cómo realizarlos de manera sana y evitar así posibles lesiones

01/09/2020 en Fisioterapia

Seguro que muchos de vosotros habéis vivido este verano experiencias únicas e inolvidables. Una de las actividades que más se practican en verano son los deportes acuáticos. Sin embargo, como en todos los deportes, debemos llevar especial cuidado ya q…Sigue leyendo

¿Cómo tratar el dolor lumbar?

24/08/2020 en Fisioterapia

¿Tienes color lumbar y no acabas de dar con el tratamiento adecuado que lo alivie o lo elimine?⁣ Nuestra fisioterapeuta Ester Márquez quiere explicarte en este post cuáles son sus causas y cómo podemos darle solución al dolor. Sigue leyendo

Tendinitis, ¿qué es y cómo la podemos tratar?

07/07/2020 en Fisioterapia

Los tendones son los encargados de transmitir la fuerza muscular a los huesos mientras se realiza un movimiento. Cuando sufrimos una tendinitis, dolor o inflamación de los tendones, se produce una mayor sensibilidad en la zona de la articulación. Sigue leyendo

¿Conoces los beneficios de la Terapia de Andulación?

08/03/2019 en Fisioterapia

En este articulo os detallamos en qué consiste la terapia de andulación y sus principales beneficios.Sigue leyendo

Problemas de espalda provocados por cargar mochilas con demasiado peso

26/09/2018 en Fisioterapia

Ahora que acaba de comenzar el curso escolar, el equipo de Fisioterapia de Isidro y Márquez no ha querido dejar pasar la oportunidad de hablar de las mochilas escolares, que si se cargan demasiado o se llevan mal (por no ajustarse a la complexión del niño…Sigue leyendo

Síndrome de la cintilla iliotibial o rodilla de corredor

07/06/2018 en Fisioterapia

Hoy os queremos hablar de una de las lesiones más frecuentes que se nos presenta en la consulta de fisioterapia de nuestra clínica, el síndrome de la cintilla iliotibial o, más conocido comúnmente como, rodilla del corredor. Sigue leyendo

Electrólisis ecodirigida

18/04/2018 en Fisioterapia

La electrólisis percutánea o EPI es un tratamiento de fisioterapia invasiva aplicado para tratar lesiones de los tejidos blandos (tendones, músculos o ligamentos). Sigue leyendo

Tendinosis; clasificación y causas

08/02/2018 en Fisioterapia

La tendinosis es un proceso patológico que se da en los tendones como consecuencia de la degeneración de los mismos y de una hiperplasia vascular (aumento de tamaño de un órgano o tejido debido a que ha aumentado el número de células del mismo), lo que da…Sigue leyendo

Beneficios de la fisioterapia pélvica

03/11/2017 en Fisioterapia

La fisioterapia pélvica es una especialidad de la fisioterapia recomendada principalmente para las mujeres embarazadas ya que ayuda a fortalecer la musculatura para el momento del parto. Os enumeramos algunos de sus beneficiosSigue leyendo

Cuidado con los masajes en la playa

02/08/2017 en Fisioterapia

El eterno debate del fisioterapeuta es que muchas personas suelen confundirlo con un masajista. Sin ánimo de menospreciar la profesión, queremos dejar muy claro que un fisioterapeuta no es un masajista, sino que es un profesional de la salud que entre otr…Sigue leyendo

Lesiones del ciclista 

03/05/2017 en Fisioterapia

Hace unas semanas hablábamos de las lesiones típicas del corredor y hoy queremos hacerlo de las del ciclista, ya que es un deporte en auge, sobre todo en esta época del año. Sigue leyendo

Las lesiones más frecuentes de los runners

22/03/2017 en Fisioterapia

Ahora que estamos inmersos en plena operación bikini y que las temperaturas son más agradables es época de salir a correr, una afición que cada vez cuenta con más seguidores. Sigue leyendo

Invierno, temporada alta de lumbalgias

19/01/2017 en Fisioterapia

Ahora que ha llegado el frío de verdad vemos como las consultas de fisioterapia se llenan de casos de gente con lumbalgias, un dolor muscular localizado en la parte baja de la espalda que suele afectar al 70% de la población adulta en alguna etapa de su v…Sigue leyendo

Cinco razones para acudir al fisioterapeuta sin tener lesiones

29/12/2016 en Fisioterapia

Ahora que comienza el año toca elaborar una lista de buenos propósitos y en ella no podemos dejar de incluir una visita al fisioterapeuta.Sigue leyendo

La infiltración como tratamiento complementario en la tendinopatía y alteraciones del aparato locomotor

18/11/2016 en Fisioterapia

Las patologías del aparato locomotor ya sean de causa traumática, degenerativa o inflamatoria (aguda o crónica), pueden causar dolor e impotencia funcional, lo que las hace susceptibles de necesitar tratamientos con técnicas de infiltración local.Sigue leyendo

Diatermia para mitigar el dolor crónico

06/10/2016 en Fisioterapia

El dolor crónico, que es aquel que se prolonga durante más de seis meses y no se alivia ni con tratamientos médicos, ni quirúrgicosSigue leyendo

¡Cuidado con los masajes en la playa!

27/07/2016 en Fisioterapia

Si eres de los afortunados que tiene la oportunidad de disfrutar de unos días de playa, desde el equipo de fisioterapia de Isidro y Márquez te quieren hacer una advertencia: ¡¡Cuidado con los masajes terapéuticos que te ofrecen en la arena!!Sigue leyendo

¿Es conveniente eliminar todas las contracturas?

23/06/2016 en Fisioterapia

Uno de los principales campos de batalla de los fisioterapeutas es luchar contra las contracturas, esos pequeños nudos de tensión que se forman en los músculos a raíz de traumatismos, una mala postura o incluso un exceso de esfuerzo.Sigue leyendo

¿Retienes líquidos? La fisioterapia puede serte de gran ayuda

24/02/2016 en Fisioterapia

Durante el embarazo, la regla o quizá a raíz de sufrir una lesión o una insuficiencia cardiaca, puede ser frecuente la aparición de edemasSigue leyendo

Efectos de la magnetoterapia en tratamientos de fisioterapia

27/01/2016 en Fisioterapia

Como ya sabéis en el gabinete de fisioterapia de Isidro y Márquez Estética Dentofacial apuesta siempre por los tratamientos más innovadoresSigue leyendo