¿Por qué es importante estirar antes y después de hacer deporte?

10/03/2015 en Fisioterapia

Nos estamos preparando para la Maratón que se celebrará en Barcelona el próximo domingo 15 de marzo. Tenemos muchas ganas de que llegue el día e intentamos salir a correr todo lo que podemos para estar en buena forma física. Pero para eso tan importante e…Sigue leyendo