¿Cómo afecta la contaminación a nuestra piel?

01, Dec, 2017 en Belleza

Tenemos más que asumido que debemos proteger nuestra piel, principalmente la de nuestro rostro, de los efectos del sol, pero de lo que a veces nos olvidamos es que también hay que protegerla del frío y de los ambientes excesivamente contaminados.  

Después de que en Madrid hayamos pasado unas semanas bajo unos niveles de polución elevados y ahora que las temperaturas han descendido notablemente, nuestro departamento de Fisioterapia y Bienestar no quiere dejar pasar la oportunidad de advertirnos de lo importante que es cuidar nuestra piel si no queremos que las inclemencias meteorológicas acaben haciendo mella en ella. 

La mala calidad del ambiente aumenta la generación deradicales libres, lo que favorece pérdida de firmeza y la aparición de arrugas debido a la reduccn los niveles de vitamina E y C del aporte de oxígeno.  

Además, el viento y las bajas temperaturas propiciarán que nuestra piel se reseque a un ritmo más rápido, algo que se hace más notable en zonas como las mejillas y los labios, que tienden a agrietarse con facilidad. 

Si a esto le sumamos que la piel, al ser porosa, tiende a absorber toda la suciedad del ambienteaumenta también el riesgo de que nuestros poros se obstruyan y comiencen a aparecer imperfecciones. La contaminación y el frío se convierten en dos grandes enemigos para nuestra piel si no está bien cuidadaOs damos una serie de consejos: 

Para que estos efectos no sean tan demoledores es necesario mantenerla limpia e hidratada. Los tratamientos con aportación de ácido hialurónicose convertirán en nuestro mejor aliado, ya que nos dará ese aporte extra de agua y nutrientes que necesitamos.  

No debemos olvidar cada noche limpiarnos para eliminar los restos de maquillaje y de suciedad que se hayan podido acumular durante el día.  

Y aunque estemos en invierno, no debemos salir de casa sin protección solar. Los rayos ultravioleta no entienden de estaciones y también pueden acabar quemando nuestra piel, especialmente si la tenemos seca y deshidratada. 

Sara Márquez Sánchez

user_avatar

Licenciada en Odontología por la Universidad Alfonso X El Sabio de Madrid, Máster en Periodoncia, Implantología y Cirugía Bucal por la Universidad de Alcalá de Henares-Institución Universitaria Mississippi. Más información


Categorias

Archivos

Etiquetas

Rodilla del corredorRetención de líquidosgimnasia facialTratamiento rehabilitaciónprevención dentalReconstrucción con compositeevitar lesionesOclusión y posturologíasalud y bellezaFeria de odontologíaEndodonciaspiernas hinchadasIrrigador dentalSkyn ConceptOdontopediatríadía del padreMock upsensibilidad dentalsonrisaATMmicroscopio dentalIncrustacionesDique de gomaodontología digitalTraumatismo dentalFisioterapia ginecológicachupete y dientesEjercicios para el cuelloImplantología guiadaPasta de propóleoPielGingivitisArtrosisCrema hidratanteférulaDía Internacional del Besocuidado de dientes en veranoenferemdad periodontalAceite de cocoSalud bucal embarazadascarillas dentalesFascitis plantarBellezaRadiofrecuenzaerosión dentaDía del Donante de órganosmasaje drenantetipos de pasta de dientesSellado dientesEstética corporalFisioterapia y bienestarBlancorexiaproteger boca del fríomaloclusiónronquidosalud bucodentalAbdominalespiercing labiosalivarendimiento deportivocáncer oralcefaleaDrenaje linfático manualyogapresoterapiaodontología deportivafluorizaciónAlmohada ergonómicaEPI ecodirigidaodontología estéticaMal alientocorregir posturaDía Mundial de la OsteoporosisArticulación temporomandibulartiras de kinesioelectroestimulaciónmaratonblanqueamientolesionesProtector dentalfisioterapia y fibromialgiakinesio tapeColutoriomasaje terapeuticotecnología y fisioterapiasalud dentaldolor cervicalMesoterapia virtualAlineador dentalTendinitisçcáncer bucalMuelas del juicio torcidasHernia discalbeneficios mascar chicleImplantes 3DDientes separadosDiatermia corporalimplantología dental mínimamente invasivaimplantesvisita al dentistaprofilaxis dentalmagnetoterapiacalentarCepillo de dientes normalHipersensibilidad dentalchupetepiorreavacaciones veranoImplantes dentalesdolor de muelasRunningdentición bebésfisioterapia pediátricadolor de cuelloAndulaciónImpresión en 3Dejercicios de calentamientofrenilloplásticos de coloresdientes manchadosEstímulos vibratoriosmasajes relajanantesortodoncia invisiblefrenillo labial superiorestiramientosfibromialgiaprevención cariesTratamiento fisioterapiapiercing bocaniños y dientes en veranoEmbarazomapoma 2013Estética dentalencías sensibleserosióncifosisBelleza y saludgingivitis gravídicaNo a las clínicas low costdientes bebéscariesExpo Dental 2016Erosión dentalvaricesOdontología y nuevas tecnologíasDrenaje linfáticoclínica dentalNavidadesmanchas blancasposicionador de avancefisioterapia deportivaCepillo de dientes eléctricodenticiónrelaxMétodo pilatesnavidaddolor crónicoférula de descargaBebés y dentistasOdontología mínimamente invasivaRevisión anual dentistamúsculos y articulacionesMiedo al dentistaisidro y marquezTratamiento con parafinaodontologiaférula deportivaFisioterapia de ATMCuando nacen las muelas del juicioFisioterapia para bebésllagas bucalesFalsos mitosEnvejecimiento dentalTendinopatíaaftas bucalesdientes y cloroCepillo eléctricoForma de morder y posturaProtector cervicaldulces semana santapunto gatilloCefaleas tensionalesconsejosodontología pediátricaTratamiento de blanqueamiento dentalsonrisa gingivalDeporteCalentamiento para el runningférula de relajaciónModalimpieza dentalhábitos saludablesFisioterapia con calorcepillos interdentalesRiesgo dientes internotécnicas de higiene dentalEdemahigiene bucodentalLesión muscularDía del Transplantefelicitacion navidadCuidado de dientes embarazoflúorConsejos para elegir un buen dentistadentición definitivalabiosManosSellador dentaldentistadientes de lechecepillado integralConsejos en NavidadLesiones del ciclistafisioterapia pélvicamochilas escolareslordosisférula de avancePrevenciónlesiones runnersenjuague dentalEmpastesdientes sensiblesVinagre de rosasAceite de eucaliptotratamiento labial ácido hialurónicoescáner intraoralContorno de ojosNo a las franquicias dentalesregalos navidaddolor de piernasimplantes de circonioalimentos que blanquean los dientesAbdominales hipopresivosExpoDental 2014Aceite de teEjercicios fisioterapiaFluorización niñasEjercicios abdominalesElectrólisis pericutaneaúlceras bucalesclin checkpunción secaFisioterapia y cáncer de pulmónImplantología mínimamente invasivaOrtodonciaTest and driveimplantes libres de metalesSan Valentínlactancia maternaDiastemaInfiltracióndolor de espaldaRadiofrecuencia facialprofilaxis dental con ultrasonidosEpondilolisteisOperación bikiniAlimentación sanaestetica dentalperiodonciabruxismoSedación conscientehombros alineadosSmile and Lovevuelta al coleclínica dental MadridfisioterapiaOdontología y deporteMigrañasSEPES 2014recuperación deportivaGimnasia abdominal hipopresivaHilo dentalcuida tus dientes en veranoDolor de muelas del juiciocontractura muscularCirugía guiadaHigiene facialinvisaligntabaquismoHipoplasiainflamación de encíasEsmalteOsteoporosisTendinosisAlimentos que cuidan los dientesOral Bdesgaste dentaldecoloración dentalcuidar los dientes después de veranoFisioterapia y dolorBienestarerosion del esmalteOrtodonica invisibleestrésFisioterapia para la osteoporosismedicamentos que afectan a la salud dentalminimamente invasivomuelas del juiciopérdida oseaHidratación facialsalud bucodental niñosproteger labios del fríoExtracción muelas del juicioDientes blancosNiños y dentistasmalos hábitosMesoterapiasaludProtector lumbarblanqueamiento dentalrelajación muscularodontologíaHalitosisLumbalgiasdonacióncepillado dentalEncíasProtector muscularImpresora 3DFisioterapia preoperatoriaespalda rectamascar chicleférula dentaldolor articularmock-uplumbagoRemedios naturalesTrastorno de la ATMTrastorno de la articulación temporomandibularSíndrome cintilla iliotibialblanqueamiento luz ledImplantología inmediataBiosmileDiatermiarevisión anualescoliosiscuida tus dientes en NavidadReumacepillos interproximalescarillas de porcelanaSeda dentalOdontofobiaVisita el dentistasalud bucalmedicina estéticaTrios Moveabsceso en muelapiercing lenguadiseño de sonrisamasajes en la playapredicciónhigiene dentalPropósitos de año nuevodejar de fumarembarazo y salud dentalEnfermedad periodontalpilatesIncrustación dentalEsguinceVisita anual al dentistaSerumEPIdolor muscularlimpieza dental con ultrasonidosTensión cervicalcarillas de compositeprotector deportivoDientes y embarazoapnea del sueñocomo limpiar ortodonciasmileejerciciotendinitis